No Sattva Yoga Studio, você encontra um espaço para desacelerar, cuidar do corpo e da mente, e sair de cada aula mais leve do que entrou.
Uma porta de entrada de baixo risco para você sentir o método antes de decidir. Sem compromisso, só pra você sentir se é o seu lugar.
Uso de props e acessórios para praticar com segurança e precisão, no seu ritmo.
Trabalho pensado para acalmar a ansiedade, o estresse e o cansaço emocional do dia a dia.
Orientação próxima em cada aula: a professora vê e corrige você, não uma sala cheia.
Um ambiente pensado para acolher, com respeito ao ritmo de cada processo.
Ferramentas de regulação do sistema nervoso que você leva pro dia a dia.
A mente desacelera e o corpo relaxa, refletindo direto nas suas noites.
Mais consciência corporal, dentro e fora do estúdio.
Posturas com alinhamento e uso de props aliviam tensões acumuladas.
Ganho de mobilidade e força, no seu ritmo, sem forçar o corpo.
Um momento de foco e respiração só seu, na sua semana.
Instrutora de Hatha Yoga, com mais de 10 anos de prática e doutoranda em Yoga e Estresse, uma formação que nenhuma outra escola de yoga em Macapá tem. Cada aula é conduzida para acolher, com escuta atenta e um trabalho consciente e personalizado, respeitando o ritmo de cada aluna.
Além do Hatha Yoga, o Sattva oferece sessões de Pilates para fortalecimento e consciência corporal, com a mesma escuta de sempre. Consulte disponibilidade de horários.
Saiba mais no WhatsAppConta rapidamente o que te trouxe até aqui, seja ansiedade, estresse ou vontade de se conhecer melhor.
A gente encontra uma turma que encaixa na sua rotina, sem pressa.
Aula experimental por R$ 50, sem nenhum compromisso além de aparecer.
Com certeza. A aula experimental é adaptada ao seu nível, é o melhor jeito de começar do zero, com segurança.
Sim. O trabalho é construído respeitando o seu corpo, seu ritmo e suas limitações, com foco em alinhamento e precisão.
Turmas reduzidas, com atendimento próximo e atenção individual durante toda a aula.
A aula experimental (primeira vez) custa R$ 50. Se você já pratica e prefere não fechar plano, tem a aula avulsa, também por R$ 50 — os dois valores são abatidos caso você feche um plano depois. Veja os planos completos mais abaixo.
Av. Procópio Rola, 2080 - Santa Rita, Macapá - AP. Consulte os horários das turmas disponíveis pelo WhatsApp.
Ideal pra quem quer praticar sem compromisso mensal. Se decidir entrar num plano depois, o valor pago é abatido.
Uma aula, um espaço, você. Só isso pra sentir se é o seu lugar.
Nunca praticou? Comece pela aula experimental por R$ 50 — o valor é abatido se você seguir no plano.
Chamar no WhatsApp